Ostatnio niezwykle modne i popularne wśród kobiet i dziewcząt stało się kręcenie hula hopem. Przyrząd, który zawsze kojarzył nam się z gimnastyczkami i akrobatami z cyrku w końcu dostał się do sklepów z akcesoriami sportowymi i możemy już teraz mieć go w naszych domach!
Hula hop
Hula-hop można kręcić na wszystkich częściach ciała: brzuch, biodra, ręce, nogi, a nawet szyja. Z powodzeniem możemy ćwiczyć na nim mięśnie całego ciała, a systematyczne kręcenie sprawi nam nie tylko frajdę i radość, ale silne ręce i nogi oraz piękną i smukłą talie osy. Nie wstydźmy się korzystać z hula hop myśląc, że jest to przyrząd wyłącznie dla małych dziewczynek. To niepozorne koło dostarcza nam wiele pozytywów. Wystarczy wybrać odpowiedni sprzęt i przygotować nieco więcej miejsca w domu.
Jakie hula hop kupić
Najlepszym wyjściem jest skorzystać z asortymentu sklepów sportowych i skonsultować się ze sprzedawcą. Zwykłe, plastikowe hula hop dostępne są miedzy innymi w sklepach z zabawkami. Są tanie, lekkie i idealnie nadające się do zabawy dla małych dzieci. Jednak na dłuższą metę są niedostatecznie wytrzymałe, mogą się połamać i zniszczyć. Jednak jeśli zależy nam na dobrym i wytrzymałym sprzęcie możemy zakupić hula hop w odpowiednich sklepach.
Istnieją różne rodzaje sprzętu do ćwiczeń np: kolorowe, ze specjalnymi wypustkami, które mają na celu delikatniejsze odbijanie się od ciała oraz masowanie okolic talii. Jest możliwość kupienia hula hop składanego, które śmiało możemy zapakować do walizki i wziąć ze sobą w podróż. Wyróżniamy dodatkowo hula hop gumowe, plastikowe ze wsypanym do środka ryżem lub piaskiem. Idealne powinno ważyć około 1-2 kg, by mogło swobodnie utrzymywać się na naszej talii i nie spadać. Najlepszym rozwiązaniem jest zmierzenie hula hop na sobie i dopasowanie go do własnych potrzeb. Są różne wielkości sprzętu, mniejsze dla niższych kobiet, większe dla wyższych. Nie każdej osobie będzie odpowiadać to samo hula hop, dlatego warto dobrze zastanowić się przed kupnem.