Lato to pora roku, która w specyficzny sposób oddziałuje na nasze włosy. Poza słońcem i wysoką temperaturą narażone są ona na słoną wodę morską i tą chlorowaną z basenu. Nie wystarczy zatem standardowa pielęgnacja, chcąc mieć piękne i zdrowe włosy w okresie letnim, należy poświęcić więcej czasu na ich ochronę.
Pielęgnacja włosów latem
Sposoby, które przedstawiamy poniżej, z pewnością zniwelują negatywne skutki oddziaływania słońca i wody na nasze włosy. Sprawią również, że po okresie letnim nie będą przypominały siana, za to zachwycą blaskiem i witalnością. Wspomniane efekty osiągniesz stosując się do poniższych zasad:
- pamiętaj o nakryciu głowy – kapelusz, czapka czy chusta to najlepsze co możesz zafundować swoim włosom w okresie letnim. Jest to podstawowa ochrona włosów przed słońcem. Po nakrycie głowy należy sięgać zawsze wtedy, gdy planujemy spędzić na zewnątrz większą ilość czasu, niezależnie czy będzie to na plaży, w mieście czy ogrodzie,
- stosuj kosmetyki z filtrem UV – stosowanie balsamów do ciała zawierających filtr UV jest dość powszechne, warto pamiętać również o włosach. Kosmetyki tego typu są ogólnodostępne i jest ich wiele. Wśród gamy produktów do włosów z filtrem warto wybrać mgiełki, nie obciążają one włosów, nie wymagają spłukiwania i możemy mieć je zawsze pod ręką,
- pielęgnuj włosy przed i po kąpieli – chlor czy słona woda morska źle wpływają na kondycję naszych włosów. Ciężko kąpać się bez ich zamoczenia, a w upalne dni czepek jest kiepskim rozwiązaniem. Przed wejściem do wody warto zastosować olejek, maskę lub odżywkę i najlepiej spiąć włosy, aby ich kontakt z wodą był ograniczony. Po kąpieli należy dobrze je wypłukać i nawilżyć,
- stosuj delikatne kosmetyki – w okresie letnim dużo się pocimy i częściej myjemy głowę. Warto zadbać, aby stosowany przez nas szampon był delikatny, w takiej sytuacji najlepiej sprawdzą się dziecięce specyfiki do pielęgnacji głowy,
- nie wychodź z domu z mokrymi włosami – mimo wysokiej temperatury na zewnątrz i przyjemnego chłodu, który dają mokre włosy, wychodzenie z niewysuszoną głową z domu jest ryzykowne. Działanie słońca w tym wypadku spowoduje ich przesuszenie i może prowadzić do poważanych uszkodzeń,
- odżywiaj i nawilżaj – w okresie letnim, kiedy nasze włosy szczególnie narażone są na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych warto zadbać o ich odpowiednie nawilżenie. Przynajmniej 1-2 razy w tygodniu stosujmy maskę, która dla uzyskania optymalnych efektów powinna pozostać na naszej głowie przez dłuższą chwilę, na co dzień natomiast warto sięgnąć po lżejsze kosmetyki nie obciążające włosów,
- zmodyfikuj dietę – jedz dużo warzyw i owoców, pamiętaj również o nienasyconych kwasach tłuszczowych, których możesz dostarczyć do organizmu w postaci oleju z oliwek czy oleju lnianego. Wskazane są również świeże ryby i zioła.
Kąpiele wodne i słoneczne, które są dla nas czystym relaksem, dla naszych włosów mogą okazać się szkodliwe i przyczynić do ich przesuszenia i osłabienia. Korzystając z uroków lata nie wolno zatem zapomnieć o prawidłowej pielęgnacji, nawilżeniu i ochronie głowy.
