Rośnięcie to naturalny proces każdego organizmu żywego. Rośniemy mniej więcej do 18 roku życia, niektórzy rosną dłużej i szybciej – zwłaszcza mężczyźni, inni nieco wolniej. Wzrost jest uwarunkowany genetycznie. Dziecko wysokich rodziców odziedziczy wysoką postawę. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy nastolatek przestaje rosnąć. Jak temu zaradzić? Co wpływa na zatrzymanie tego procesu?
Zwykle nie mamy wpływu na to, ile będziemy mieć centymetrów. Oczywiście istnieją różne sposoby dodania sobie wzrostu: wysokie buty (niskie kobiety zakładają wysokie obcasy), istnieją również typy obuwia przeznaczone dla niższych mężczyzn, które posiadają obcas, możemy założyć kapelusz, upiąć wysoko włosy. W okresie dzieciństwa oraz wczesnej młodości rośniemy wyjątkowo intensywnie, zwłaszcza chłopcy. Bywa, że proces ten jest na tyle szybki, że skóra nie jest w stanie rozciągnąć się i pojawiają się rozstępy. Wówczas niezbędne jest dieta bogata w witaminy, zwłaszcza witaminę D i duże ilości białka.
Na kolejnej stronie ciąg dalszy artykułu, m.in. sport i dieta!
