Kaszel niezależnie od tego czy suchy, czy mokry bywa naprawdę uporczywy i przykry. Niby zwykła dolegliwość, która mija po około tygodniu może mocno utrudnić normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. Nie pozwala nam mówić, nawet oddychać swobodnie, ból uprzykrza jedzenie, a ataki kaszlu w miejscach publicznych bywają powodem do wstydu. Jak temu zaradzić, by szybko pozbyć się tej nieprzyjemnej dolegliwości?
Domowe sposoby na kaszel
Możemy zasięgnąć porady farmaceuty lub lekarza domowego i wypróbować leki na kaszel. Zwykle są to syropy, które łagodzą ataki kaszlu oraz ból w okolicy krtani oraz tabletki do ssania. Zwłaszcza tabletki są odpowiednie, gdy jesteśmy zmuszeni wyjść z domu z zachrypniętym gardłem i nie możemy sobie pozwolić na kilka dni wolnego w pracy.
Najczęstszym błędem popełnianym przez ludzi jest picie gorącej herbaty z plasterkiem cytryny. Gorąca woda tylko dodatkowo podrażnia śluzówkę, a kwas cytrynowy powoduje, że gardło boli mocniej. Dlatego co może wydawać się na pierwszy rzut oka nielogiczne na chore gardło najlepiej zastosować zimne okłady w postaci; lodów i schłodzonych napojów, które nawilżą je i ukoją ból.
Możemy wypijać herbaty jednak należy mieć na uwadze, by herbata była ostudzona. Najlepiej z dodatkiem soku malinowego lub miodu.
Warto robić sobie domowe inhalacje nawet kilka razy dziennie. Możemy je zrobić ze zwykłej wody lub z dodatkiem olejków eterycznych.
